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LiberaMente!
Vi segnalo LiberaMente!
Il meeting che ti libera il corpo e la mente!
(Un giovedi ogni quindici giorni smetti di essere uno spettatore! Fai l'esperienza!)
Serata aperta!
Giovedì 3 Marzo
ore 20.30 (per chi cena)
ore 21.30 (per chi arriva dopo - ma non oltre le 21.30!)
Cena a buffet + esperienze di Tai Ji Quan + Costellazioni famigliari + Meditazione
Nella sede di AssoNatura Lombardia - Via privata Cascia 6 Milano - cit. 122 – loft U10
www.assonaturalombardia.it
Prenotazione necessaria al cell 3347669278
Programma serata:
Ore 20.30: Cena a buffet
Ore 21.30: Tai Ji Quan e Qi Gong con Bruno.
Praticato in Cina da millenni, come Arte marziale e disciplina di meditazione, è apprezzato anche come ginnastica dolce. Per armonizzare corpo, mente e cuore. Per scoprire e conquistare il proprio centro.
Ore 22.30: Costellazioni famigliari con Silvia Kamin.
Le Costellazioni Familiari sono utilizzate nella vita sociale, dove esistono dei sistemi, per questo si chiamano anche Costellazioni sistemiche. La loro caratteristica principale è quella di fare riferimento alle forze guaritrici delle origini del sistema familiare. Spesso la nostra vita viene condizionata da destini e sentimenti che non sono veramente nostri, anche malattie gravi o problemi sul lavoro possono essere dovuti a grovigli sistemici familiari che vengono portati alla luce attraverso il processo delle Costellazioni.
Ore 23.30: Meditazione con Davide.
Durante la serata, per chi desidera, Assaggio di Massaggio gratuito con Marina e Davide.
Contributo 15 € a testa per chi cena
Contributo 10 € a testa per chi non cena
Via privata Cascia 6 - cit. 122 – villetta U10
Dopo il cancello andare a sx e percorrere le traversine fino al fondo: Loft U10
Consigliamo di portarsi abiti leggeri come una tuta, o una t-shirt, calze antiscivolo (nella sala si entra senza scarpe); un accappatoio e/o un telo da stendere sul materassino. Chi desidera può portare un cuscino da meditazione o simile, dato che ci si siederà a terra; per chi ce l’ha il proprio materassino.
A disposizione in sede materassini da palestra e doccia calda.
Come arrivare dal centro: da Piazzale Loreto imboccare via Padova sino al naviglio Martesana, svoltare sul naviglio a sx in V. Adriano, poi a sx in via del Ricordo e poi a dx in Via privata Cascia.
Dalla tang. est: percorrendola in direzione Nord uscita 9 Via Padova – percorrendola in direzione sud uscita 10 Via Palmanova, poi prendere per via Padova, seguire per Milano centro, in vista del naviglio Martesana (sulla dx), svoltare a dx sul ponticello imboccando via Adriano, poi a sx in via del Ricordo e poi a dx in Via privata Cascia.
Grazie a tutti!
Davide, Marina, Francesca, Mauro, Olga.
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